Форум компании КОМПЬЮТЕРЩИК 8 950 655 40 98 г. Екатеринбург

Тренироваться - работать.

Выбор только в том случае, если есть всего два варианта, если вариантов больше: три, четыре – это не выбор, это иллюзия выбора.

Пришел в спортзал на тренировку, полтора, два часа потренировался, на выходе приток сил, расслабленное состояние отдохнувшей психики. И так три-четыре раза в неделю. При регулярных тренировках через пару лет уже и значимые результаты появились - удовольствие.

Так?

Пришел на работу, 8 часов отработал, на выходе усталость, настроение не очень, единственная радость - оттого, что наконец-то на сегодня это мероприятие закончилосьJ. И так пять раз в неделю. При регулярных походах на работу, через пару лет оскомина на зубах, хроническая усталость, переходящая в депрессняк, и стойкая в голове мысль: «что-то нужно менять» - страдание.

Так?

В чем разница?

Почему в спортзале, на тренировке ты ищешь отдушину от работы, а не наоборот?

Почему ты не идешь на работу как на тренировку, и не уходишь с работы, в таком же состоянии как после тренировки?

Может быть, причина как раз в том, что на работе ты ничего не тренируешь?

Гипотеза:

- на тренировке ты получаешь удовольствие, потому что там тренируешь.

- на работе страдаешь, потому что там не тренируешь.

Да, да, именно страдаешь, а что ты переживаешь? Назови другим словом. Можно конечно определить меру, после которой не радость, не удовольствие, жалость к себе переходит в страдание. Но если быть честным к себе, нужно все называть своими словами.

Есть два полюса, один - полная противоположность другому, и если на одном полюсе удовольствие, что на противоположном? Это мрачное настроение, неудовлетворенность, жалость к себе, что это?

В большей или меньшей мере - это страдание. Я понимаю, это трудно признать, но ничего страшного все вокруг такие же, и я в том числе.

Продолжим. На каждой тренировке ты что-то тренируешь, у тебя есть цель, например, черный пояс, есть промежуточные этапы: желтый пояс, зеленый, синий, красный и т.д.

Есть методика, есть инструктор, который эту методику доносит, контролирует качество выполнения, на выходе – удовольствие – это твой выбор.

А что на работе?

Цель, какая-то неясная, этапы вообще не видны, руководитель - плохой инструктор, уж не говоря об отсутствии методики. Иногда работодатель пригласит бизнес-тренера встряхнуть на короткое время. И все дни похожи друг на друга, все превратилось в одну сплошную серую массу – страдание - это твой выбор.

Теперь сравни количество времени, которые ты проводишь на тренировке: по два часа, три раза в неделю = 6 часов, и на работе по 8 часов пять раз в неделю = 40 часов - треть жизни. Сравни количество времени, когда ты получаешь удовольствие и количество времени, когда ты страдаешь.

Отбросим в сторону чувственные, эмоциональные переживания (удовольствие, страдание).

По времени - это просто треть жизни, и эту треть жизни не действовать стратегически – не тренировать ничего на перспективу - расточительное отношение и ко времени, и к себе.

Может быть, поэтому скатываемся на противоположный полюс от удовольствия депрессняки, плохое настроение…?

А что интересно, что увлекает?

Новое. Новое – это измененное старое. Изменение – это эксперимент, продвижение.

На тренировке методика решает задачу изменения, это заложено в ней, т.е. то новое, что пробуждает у занимающихся интерес и дает удовольствие.

А на работе нет нового, нет изменений, каждый день одно и то же.

Представь, чему только за все это время, которое ты проводишь на работе, можно натренироваться! 40 часов тренировки в неделю, в спокойном темпе.

Сколько на выходе может быть силы, настроения, удовольствия?

Конечно, на работе вряд ли в полной мере удастся тренировать физику, но ничего не мешает тренировать психику.

Я предлагаю: измени отношение к себе, конкретно к трети своей жизни - работе. Начни на работе тренироваться – получать удовольствие. Это касается не только наемных работников, но и предпринимателей, которые не зарабатывают в своем бизнесе, а отрабатывают.

Ничего не теряешь, только приобретаешь.

Тактически, кроме денег (зп), приобретаешь интерес, настроение, удовольствие. Стратегически - навык–инструмент достижения цели, увеличения своего дохода, статуса и т.д.

Выбор есть:

- удовольствие - тренировка

- страдание - работа

А далее письмо Андрея в нем главное не реклама, которая само собой присутствует, а отношение к себе, своему делу:

«Здравствуй, Сергей!
После прохождения переговорного тренинга происходило оттачивание переговорного мастерства, пояснения и обучение сотрудников
Сейчас все чаще возвращаюсь и думаю о стратегии бизнеса? куда идти, как развиваться? В свое время Ты писал, что все можно будет найти в курсе
Продвижение, который Ты написал (и судя по информации с рассылки и сайту так оно и есть)
Теперь хотел бы возобновить свое обучение у Тебя в виде прохождения курса Продвижение
Вопрос: с учетом того, что я уже прошел весь переговорный тренинг сколько будет стоить курс Продвижение?
С уважением,
Андрей
П.С. Какая причина такой паузы в рассылке? Это затишье перед новым витком спирали или ...?»

Что тренировать и как тренировать – это уже другой вопрос - второй шаг.

Первый шаг – все-таки изменить отношение на «тренировать».

Тренироваться – работать, по-новому – по-старому, менять - не менять, удовольствие – страдание - выбор есть.

Чернявский Сергей. uspeshnoedelo@mail.ru

ДК «Продвижение»

Переговорный тренинг

(C) Сергей Чернявский | E-mail: uspeshnoedelo@mail.ru

<<Практическая реклама>> -- рассылка Сергея Чернявского